En la antigüedad, las vocales eran 7, las 5 que conocemos más la S y la M. Cada una de ellas, resuena en alguna parte del cuerpo haciendo que la vibración de ellas sane, purifique, desbloquee y relaje nuestro cuerpo.
Nuestro cuerpo posee 7 centro de energía que fluyen en forma de espiral, cada uno tiene un glándula que lo representa y están relacionados con emociones, pensamientos y sentimientos propios de nuestras vivencias, los cuales tienden a ser la causa de bloqueos y por ende, de enfermedades.
Aprendamos a utilizar las vocales para recuperar el equilibrio de nuestro cuerpo.
El orden en que se debe trabajar la vibración de las vocales es: I, E, O, U, A, M, S. Veamos porque…
Vocal I
Resuena en la parte alta de la cabeza, conectada al tercer ojo o la famosa glándula Pineal. Este chacra está relacionado con la glándula pituitaria, y allí reside nuestro potencial espiritual, la expansión de nuestro ser, el centro de la iluminación y nuestro sentido del infinito. Cuando está en desequilibrio la persona tiene poca conexión espiritual, es muy escéptico, tiene poca fe, tiende a ser muy racional, siente que todo le va mal.
Vocal E
Ajna es el chacra siguiente, se encuentra en el entrecejo; ligado a la glándula pituitaria, representa nuestra intuición, la sensibilidad perceptiva hacia energías más sutiles; cuando se bloquea este chacra la persona tiene una mala percepción de la realidad, es poco intuitivo, se siente desconectado de todo.
Vocal O
En la garganta resuena la O, liberando a su glándula de la tiroides, la cual proporciona al cuerpo su propio Yodo. Tiene que ver con la comunicación y la expresión; cuando se encuentra bloqueado la persona tiende a manifestar timidez para hablar o en ocasiones expresa palabras vacías, se inclina hacia la critica, el cotilleo o prefiere obviar las opiniones de otros.
Vocal U
La U es la vocal que resuena en el corazón, Anahata. Aquí yacen los sentimientos de amor infinito y todo lo relacionado con la alegría, la felicidad.
Su desequilibrio impide el amor hacia uno mismo, hacia los demás, poca empatía, egoísmo. Con este chacra desequilibrado salimos a buscar el amor en otros.
Vocal A
La vibración en el Plexo Solar se produce con la vocalización de la A. Manipura, representa nuestro poder personal, nuestra seguridad y autoestima.
Con él bloqueado somos víctimas ante las circunstancias de nuestra vida, nos desvalorizamos, tendemos a la indecisión porque las dudas nos abruman.
Vocal M
Llegamos a Svadhisthana, relacionado con la creatividad en todas sus versiones, y es que, este es el chacra sexual de donde procede la energía creadora de vida.
Caundo este chacra se encuentra bloqueado, la capacidad creativa se ve afectada, existe una incapacidad para simpatizar con otros, para relacionarse con el mundo exterior y sobre todo hay dificultades para mantener intimidad.
Esta letra se vocaliza con los labios cerrados, haciendo una especie de hondura dentro de la boca y sin juntar los dientes. El sonido debe salir por la nariz.
Vocal S
La S, suena como un silbido y hace vibrar a Muladhara, el chacra raíz, de la tierra el primer chacra relacionado con la estabilidad, el arraigo a la vida, de hecho tiene mucho que ver con la Madre en todas sus versiones, la madre Tierra y la madre biológica.
Las personas con su chacra raíz bloqueado, son muy materialistas, lentas en el accionar, temen a la pérdida y padecen falta de enraizamiento.
Meditación con las Vocales
El orden en que lo trabajaremos es descendente. Sin embargo, todo depende del instructor y como decida hacerlo cada quien por su cuenta.
Lo primero que haremos es, sentarnos con las manos en las rodillas y la espalda recta (a preferencia del practicante, en flor de loto o en una silla), y cerrar los ojos.
Seguido, haremos tres respiraciones conscientes. Llenaremos nuestro abdomen de aire durante 6 segundos, notando como éste se expande. Retenemos el aire contando hasta 3 y exhalamos contando hasta 9, notando que casi todo el aire salga de nuestro cuerpo.
Luego de las tres respiraciones, llenaremos nuevamente nuestro estómago de aire, y comenzaremos la vocalización de las vocales.
El sonido de la vocal debe ser prolongado hasta que el aire que inhalamos salga de nuestro cuerpo con la resonancia de la vocal.
Con cada vocal se debe llevar el ojo observador de consciencia hasta el lugar donde resuena cada vocal (las siete glándulas).
Se repite la pronunciación, las veces que se desea, para nuestro caso, lo haremos 3 veces con cada vocal. Seguidamente, se hace el cambio a la próxima.
Comentarios
Publicar un comentario